صحة الأطفال والمراهقين 03 Aug 2026 5 دقائق قراءة

هل العناد في المراهقة طبيعي؟ و متى يصبح مؤشرًا يستحق الانتباه؟

الدكتور يوسف الروّاش
بقلم: د. يوسف الراعوش مستشار الطب النفسي وعلاج الإدمان | البورد الأوروبي والأردني
هل العناد في المراهقة طبيعي؟ و متى يصبح مؤشرًا يستحق الانتباه؟

من أكثر الجمل التي يرددها الآباء والأمهات: "ابني يعاند في كل شيء." "حتى الأمور البسيطة أصبحت معركة." في الحقيقة، ليس كل عناد في المراهقة مشكلة. بل إن جزءًا منه يعكس محاولة طبيعية لبناء شخصية مستقلة. المراهق يبدأ في هذه المرحلة بتكوين آرائه ...

من أكثر الجمل التي يرددها الآباء والأمهات:

"ابني يعاند في كل شيء."

"حتى الأمور البسيطة أصبحت معركة."

في الحقيقة، ليس كل عناد في المراهقة مشكلة.

بل إن جزءًا منه يعكس محاولة طبيعية لبناء شخصية مستقلة.

المراهق يبدأ في هذه المرحلة بتكوين آرائه الخاصة، واختبار قدرته على اتخاذ القرار، وإثبات هويته. لذلك قد يعترض على بعض القواعد، أو يناقشها، أو يطلب مساحة أكبر من الحرية.

المشكلة لا تكمن في وجود الاختلاف، بل في الطريقة التي يُدار بها.

لماذا يزداد العناد؟

قد يكون السبب:

  • الرغبة في الاستقلال.
  • الشعور بأن أحدًا لا يستمع إليه.
  • أسلوب تربية يعتمد على الأوامر فقط.
  • ضغط الدراسة أو الأصدقاء.
  • تغيرات المرحلة العمرية.

كيف نتعامل معه؟

بدلًا من الدخول في صراع على كل موقف، اسأل نفسك:

هل هذا الأمر يستحق المعركة فعلًا؟

امنح المراهق مساحة للتعبير عن رأيه، وشاركه في وضع بعض القواعد الأسرية، مع توضيح أن الحرية تقترن بالمسؤولية.

متى يستحق الأمر استشارة مختص؟

إذا تحول العناد إلى:

  • عدوانية مستمرة.
  • رفض كامل للمدرسة أو المنزل.
  • سلوكيات خطرة.
  • قطيعة طويلة مع الأسرة.
  • تغيرات حادة في الشخصية.

فهنا قد يكون العناد جزءًا من مشكلة أعمق تحتاج إلى تقييم.

رسالة للأهل

ليس الهدف أن يطيع المراهق كل كلمة...

بل أن يتعلم كيف يناقش باحترام، ويتحمل مسؤولية قراراته.

مشاركة هذا المقال الطبي:

هل تبحث عن استشارة نفسية متخصصة ومضمونة السرية؟

يسعدنا استقبال استفساراتكم وحجز موعد استشارة مع د. يوسف الروّاش في عياداتنا (عمان - الزرقاء) أو عبر الاستشارة المرئية عن بُعد.

مقالات ذات صلة قد تهمك:

كيف نربي طفلًا قادرًا على التعبير عن مشاعره دون خوف أو خجل؟
كيف نربي طفلًا قادرًا على التعبير عن مشاعره دون خوف أو خجل؟
قراءة المقال
لماذا نكرر العلاقات المؤذية رغم معرفتنا بأنها تتعبنا نفسيًا؟
لماذا نكرر العلاقات المؤذية رغم معرفتنا بأنها تتعبنا نفسيًا؟
قراءة المقال
إرضاء الآخرين على حساب نفسك: متى يتحول اللطف إلى استنزاف نفسي؟
إرضاء الآخرين على حساب نفسك: متى يتحول اللطف إلى استنزاف نفسي؟
قراءة المقال