خدمة معتمدة
التدريب على مهارات التعامل مع الضغوط
نقدم جلسات وتدريبات عملية تساعد الأفراد على اكتساب مهارات متقدمة للتعامل مع ضغوط العمل والحياة اليومية، وتشمل تقنيات التنفس والاسترخاء، إدارة الوقت، واليقظة الذهنية لتحسين جودة الحياة والوقاية من الاحتراق النفسي.
كيف تتم هذه الخدمة؟
يتم البدء بجلسة تقييم شاملة مع الدكتور يوسف الراعوش أو فريق العيادة المتخصص للوقوف على كافة التفاصيل والأعراض، ثم وضع خطة علاجية مخصصة ومتابعة مستمرة سواء بالحضور المباشر في العيادة (عمان أو الزرقاء) أو أونلاين عبر مكالمات الفيديو المشفرة.